夏天用桑葚干泡水喝，是上火还是泻火？早知道早放心，别喝错了

桑葚干，是桑葚经过晾晒或烘干蜕变而成的，别看它个头不大，却蕴含着桑葚大部分的营养，就像一个精心打造的营养 “百宝箱”。在遥远的古代，桑葚就因丰富的营养和独特的药用价值，备受医家青睐。如今，现代科学分析表明，桑葚干富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，这些珍贵的营养成分，为它在养生界奠定了坚实的地位。夏