果干都有什么

果干是由新鲜水果通过去除水分制成的食品，它们可以直接食用或作为零食和其他食物的配料。以下是一些常见的果干种类：

苹果干：

由新鲜苹果切片晒干而成。

梨干：

口感酥脆，味道甜美。

葡萄干：

由去籽的葡萄晒干而成，常用于糕点和烘焙食品。

杏干：

由去核的杏仁晒干而成，富含维生素E和膳食纤维。

樱桃干：

由樱桃切片晒干而成，口感鲜美，营养丰富。

蓝莓干：

由新鲜蓝莓晒干而成，富含抗氧化物质。

芒果干：

由新鲜芒果切片晒干而成，口感香甜，营养丰富。

橙子干 、 柚子干、 柿子干等：其他种类的果干。

此外，还有一些其他种类的果干如：

枣：

常见于各种干果中，富含多种维生素和矿物质。

桃、 梅等：也常制成干果。

山楂、 话梅、 阿胶枣、 黑加仑、 美国风干西梅、 乌酸梅、 酸甜杏脯、 蜂蜜薯仔、 白桃果干、 草莓果干、 红杏果干、 蓝莓果干、 蜜柚果干、 哈密瓜果干、 黄桃果干、 苹果果干、 圣女果干、 樱桃果、 野酸枣、 柠檬片、 金橙片、 木瓜干、 凤梨干、 石榴干、 提子干、 杨梅果干、 李果干、 樱桃果、 盐津桃肉、 美国车厘子、 泰式芒果、 法式樱桃等。

这些果干不仅美味可口，还富含维生素和矿物质，常被视为健康的零食选择。建议选择新鲜、无添加的果干，以保证其营养价值和安全性。