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分享三种“降压运动”！不是跑步、走路

2025-04-05 18:13:00

对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。但最佳的降压运动并不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——等长运动。最佳“降压运动”是这三种很多人没锻炼对2023年，《英国运动医学杂志》发表
江西省万载县发布大风蓝色预警

2025-04-14 15:19:00

万载县气象台2025年04月14日14时53分发布大风蓝色预警信号：预计未来24小时内，白良镇、白水乡、赤兴乡、高城镇、高村镇、黄茅镇、茭湖乡、岭东乡、罗城镇、马步乡、三兴镇、双桥镇、潭埠镇、万载县工业园区、仙源乡、株潭镇、康乐街道、鹅峰乡江湖水面、平原河谷和高海拔山区阵风可达7-8级，请注意防范。