击剑在河北丨“剑”康运动 塑形好选择

还有十几天，全国击剑冠军赛花剑第二站以及中国击剑俱乐部联赛就要相继在河北举行击剑圈向来不乏身材颀长的“男神”“女神”击剑运动员、教练员及裁判员一般都有着高挑的身形，让人羡慕不已虽然击剑并不是消耗卡路里最多的运动但确实有很强的塑形功效击剑作为一项高强度间歇运动结合了高强度、有氧和力量训练的多重优点对腿