为什么要搓澡

搓澡有多种好处，主要包括以下几点：去角质：搓澡可以通过摩擦去除皮肤表面的死皮细胞，使皮肤更加光滑细腻。促进血液循环：搓澡时的摩擦可以刺激皮肤，促进血液循环，有助于身体的新陈代谢和废物排出。放松肌肉和神经：搓澡可以舒筋活络，缓解身体疲劳，同时也有助于放松肌肉和神经，使人感到舒适和放松。促进淋巴液循环：