名老中医谈风湿病：治疗风湿的方法有哪些 ？

风湿病曾被誉称为“不死的癌症”，发病率约为30%，其中有13%的人因此致残。其实，风湿病能治，而且能治好

对于风湿病，有的患者选择“能忍则忍，一拖再拖”，有的患者选择“有病乱求医”，迷信“偏方治大病”，其实这两种选择都是不恰当的。

风湿病的治疗方法有很多种，除了药物治疗外，还有物理疗法、传统疗法、娱乐疗法、心理疗法等特色疗法。

疗法一：物理疗法

物理疗法简称“理疗”，是一种古老而年轻的治病方法，是应用自然界和人工的物理因素，如光、声、电、热、水、磁、蜡等来防病治病的手段，是防治风湿病的一种很好的辅助治疗方法，具有促进气血运行、舒筋活络、减轻疼痛等作用。

物理疗法有很多种，治疗风湿病比较常用的有离子导入、红外线照射、中频电疗、热疗、水疗、激光治疗、热敷疗法、熏洗疗法、蒸汽疗法、沐浴疗法、沙浴疗法、日光浴疗法、湿泥疗法等。患者可以根据病情选用适合的物理疗法。

疗法二：传统疗法

一些传统疗法不仅在过去，在今天对治疗风湿病仍发挥着十分积极的作用。

如古老的针刺、灸法、拔罐、推拿、气功、食物疗法、药酒疗法及运动疗法（太极拳、五禽戏等）等，至今临床仍在广泛应用。

另外，还有贴敷疗法、药物外擦疗法、熏洗疗法、热熨疗法、热敷疗法、热蜡疗法、坎离砂疗法、洗足疗法、沐浴疗法、蒸汽疗法、湿泥疗法、烟熏疗法、砂浴疗法、蜂毒疗法、药棒疗法、日光浴疗法、抓火疗法、拍火疗法、矿泉疗法、麝火疗法等数十种疗法。

提醒，这些疗法在临床上应在专科医师指导下，对症选用。

疗法三：娱乐疗法

娱乐一般包括文娱、文艺、体育3个方面的内容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、听音乐、看戏、看电影、看电视等属于文娱活动；写诗、绘画、咏诗、读书、看报等属于文艺活动；体操、太极拳、太极剑、气功、各种球类运动、田径运动、游戏、骑马、骑自行车、参观、旅游、打猎等属于体育活动。

适度的娱乐活动，有4个方面的好处：

一是可以开阔患者的视野，转移患者的注意力，以减轻疾病带来的心理压力，有助于恢复良好的心理状态，增强战胜疾病的信心。

二是有助于增进人际关系，建立与社会环境之间的正常关系，克服逃避环境、孤僻、衰退、离群独处等病状，减少生活的单调和苦闷，提高病人的兴趣和热情。

三是有助于恢复健康的心理状态，从而促进疾病的康复。

此外，适度运动可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，预防骨质疏松与关节强直、挛缩和肌肉萎缩。

疗法四：心理疗法

心理疗法是指治疗者运用心理学的理论和方法，通过医患之间语言、行为的交流以及治疗性人际关系的交往，帮助病人克服心理问题或心理障碍，达到改善心理状态和行为方式的治疗过程。

中医心理疗法历史悠久，内容丰富多彩，包括情志相胜法、移精变气法、顺情从欲法、释疑解惑法、疏导疗法、激情疗法、澄心静默法、暗示疗法、威慑疗法、音乐疗法等。西医的心理治疗方法包括支持性心理治疗、心理分析治疗、行为治疗、认知疗法、生物反馈治疗、集体心理治疗等。中医心理疗法与西医心理疗法可以相互配合使用。

风湿病常见的心理问题的治疗，主要包括慢性疾病的心理治疗、疼痛的心理治疗、肢体残疾的心理治疗、神经症的心理治疗4个方面。